ACCOMPAGNEMENT

Apprivoise ton fonctionnement
et fais-en un allié !

Découvre l'accompagnement qui  TE  correspond

🧠 Tu n’as pas besoin de changer qui tu es pour avancer.

Je t’accompagne pour comprendre comment ton cerveau fonctionne, réduire ce qui t’épuise

et t’appuyer sur ce qui te nourrit vraiment.

POUR QUI ?

Cet accompagnement s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement et s’appuyer dessus pour avancer de manière plus juste.

Il peut concerner des personnes qui :

  • se reconnaissent dans un fonctionnement intense, rapide, sensible ou atypique

  • ont envie de faire des choix plus alignés, personnels ou professionnels

  • cherchent à ajuster leur quotidien, leur organisation ou leurs projets

  • ressentent le besoin de prendre du recul pour clarifier et décider

  • veulent cesser de s’adapter en permanence à des modèles qui ne leur conviennent pas

👉 Il n’est pas nécessaire d’aller mal ni d’être en difficulté pour entamer un accompagnement.

👉 Le point commun, c'est l’envie de mieux se comprendre pour avancer autrement.

RDV découverte sans engagement

MON APPROCHE

Un accompagnement avec moi est un espace pour observer, comprendre et ajuster à partir de ton fonctionnement réel.

On ne part pas d’un modèle à atteindre ni d’une méthode toute faite. On part de ta manière de penser, de décider et d’agir.

  • ce qui est naturel pour toi

  • ce qui te demande plus d’effort

  • la façon dont tu prends tes décisions

  • ce qui soutient ton engagement et ton énergie

Mon rôle est de t’aider à faire des choix plus justes, à ajuster ton quotidien ou tes projets, et à construire des solutions cohérentes avec qui tu es.

Chaque accompagnement est construit sur mesure, en fonction de ta situation, de tes objectifs et de ton fonctionnement.

MES ACCOMPAGNEMENTS

Je propose différents formats d’accompagnement, selon ta situation, ton besoin du moment et ce que tu souhaites travailler.

Tu peux explorer chaque proposition en détail, ou commencer par un échange pour faire le point ensemble.

RDV découverte sans engagement

SOPHROLOGIE

SOPHROLOGIE

Pour apaiser le mental, réguler le stress et retrouver un ancrage corporel. La sophrologie, c’est une méthode qui aide le corps et le cerveau à se calmer ensemble, en équipe.
COACHING

COACHING

Un coaching professionnel, basé sur le questionnement, pour travailler une thématique personnelle, professionnelle ou les deux, clarifier un objectif et se mettre en mouvement.
(DE)CHARGE MENTALE

(DE)CHARGE MENTALE

Un accompagnement pensé pour les moments où tout déborde. On avance pas à pas retrouver un équilibre durable et un quotidien apaisé.
OUTILS ET TECH

OUTILS ET TECH

Découvre et apprends à utiliser au mieux différents outils pour faciliter ton quotidien, soulager ta charge mentale ou encore te permettre de mener tes projets à bien.
Parcours Fonctionnement

Parcours Fonctionnement

Pour les fonctionnements intenses, rapides ou atypiques, fatigués de s’adapter. Je t’aide à trouver ton mode d’emploi, à réduire ce qui te coûte et à adapter ton quotidien pour qu’il te soutienne vraiment.

Prends rdv dès aujourd'hui

Le premier pas, c’est un échange.
Un temps pour faire le point sur ta situation, poser tes questions et voir ce qui te conviendrait le mieux.

RDV découverte sans engagement

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