Coach professionnelle et sophrologue
à Mionnay et à Caluire-et-Cuire, près de Lyon
soulager ta charge mentale
et retrouver de l'énergie
pour ce qui compte.
— Pour celles et ceux dont le cerveau ne s'arrête plus —
— sophrologie et coaching pour reconstruire une écologie mentale durable.. —
Je t'aide à comprendre ton fonctionnement pour adapter ton quotidien. Pas l'inverse.
✓ Sophrologue certifiée RNCP (IFS, 2022) · ✓ Coach professionnelle certifiée (CIC, 2022) · ✓ Entrepreneuse et maman neuroatypique
🧠 J'accompagne les adultes qui vivent avec :
pour mieux comprendre leur fonctionnement
et construire un quotidien plus soutenable.
Tu as le sentiment que tout déborde, que rien ne bouge
... ou juste besoin de souffler ?
Tu as le sentiment que tout déborde, que rien ne bouge Tu fais peut-être partie de celles et ceux qui :
💡 Et si tu adaptais ta vie à ton fonctionnement,
qu'est-ce que ça changerait pour toi ?
MON APPROCHE
Le vrai sujet, ce n’est ni le temps, ni l’organisation.
C’est l’énergie mentale.
Beaucoup dépensent leur énergie à s’adapter en permanence et finissent par épuiser leurs réserves.
Ton fonctionnement n’est pas l’obstacle à surmonter.
Il est la base sur laquelle construire.
Je t’accompagne pour sortir d’une logique d’épuisement et apprendre à prendre soin de ton cerveau.
À partir de tes besoins, en déchiffrant ton mode d’emploi unique.
Et ainsi t'épanouir dans des projets ou activités qui TE correspondent.
Ton cerveau est ta planète : je t'aide à mieux le comprendre pour en prendre soin durablement.
MES accompagnementS
Un espace pour faire le point,
comprendre ce qui te coûte réellement,
et construire à partir de ton fonctionnement.
OU simplement apprendre à souffler.
T'appaiser, réguler ton stress, lever des blocages... :
Retrouver de la clarté, redéfinir tes priorités, passer à l'action... :
Soulager durablement ta fatigue et ta charge mentale :
Construire un quotidien plus léger grâce à la technologie :
Retrouver de l'énergie en adaptant ton quotidien à ton fonctionnement :
💡 Tu as besoin de :
Témoignages
A toi cerveau coloré,
tu n'es plus seul.e !
Je suis là pour te guider, t’accompagner pour avancer à partir de ton propre mode d’emploi.
Laurène Wolff
Réserve ton appel gratuit dès aujourd'hui
Le premier rdv téléphonique d’une demi-heure est gratuit et sans engagement.
Il te permettra de m’expliquer ce que tu recherches et de décider à l’issue de cet entretien si je suis la bonne personne pour t’accompagner.
Si tu sais déjà ce qu’il te faut, tu peux aussi réserver directement une séance.
