Le burn-out est souvent présenté comme un épuisement professionnel.
Pourtant, chez de nombreuses femmes, il prend une forme plus diffuse, plus silencieuse, et surtout plus durable.

Il ne s’agit pas seulement d’un trop-plein de travail, mais d’une accumulation invisible de responsabilités, d’anticipations, d’adaptations constantes et d’exigences contradictoires.
Une fatigue qui s’installe sans toujours être reconnue, ni par l’entourage, ni par soi-même.

Parler de burn-out féminin, ce n’est pas dire que les femmes seraient plus fragiles.
C’est reconnaître des conditions spécifiques d’épuisement, liées à des attentes sociales, mentales et émotionnelles encore largement portées par elles.

Mettre des mots sur ces mécanismes est une première étape essentielle pour sortir de la culpabilité… et commencer à comprendre ce qui s’est déséquilibré en profondeur.